Venciendo la ansiedad

Cómo conquistar la angustia, el miedo y la preocupación para vivir en un ritmo de paz y contentamiento

Curso Completo

Venciendo la Ansiedad

Cómo conquistar la angustia, el miedo y la preocupación para vivir en un ritmo de paz y contentamiento

En este curso aprendemos a cómo conquistar la ansiedad, la angustia, el miedo y la preocupación para vivir en un ritmo de paz y contentamiento. 29 videos con 26 capítulos o lecciones, cuestionarios y certificados de completación.

En este curso usted aprenderá:

• Las fuentes de la ansiedad en su vida.
• Cómo conocerse a usted mismo.
• Cómo entender la manera en que Dios ha provisto para todas sus necesidades emocionales.
• Cómo vivir seguros, libres de culpas, remordimientos y mentalidad de castigo.
• Cómo ser libres de la prisa (el peor agente inductor de ansiedad).
• Cómo entrar y permanecer en un continuo ritmo de paz.
• Cómo multiplicar y crecer en esa paz.
• Cómo vivir en el presente sin temor al futuro.
• Cómo vivir sin necesitar la aprobación y el halago de otros (con la libertad de no tener nada que demostrar).
• Cómo evitar situaciones que producen estrés y ansiedad.
• Cómo ser libres de la mentalidad de logros y la necesidad de producir resultados.
• Cómo crear nuevos hábitos y estilo de vida.
• Cómo crear sistemas que traen gozo en lugar de metas que producen ansiedad.
• Cómo ser libres de la multitareas.
• Cómo ser libres de la expectativas de otros.
• Cómo crear disciplinas y rituales que nos mantienen en paz.
• Cómo simplificar nuestra vida (descubriendo contentamiento en la simplicidad).
• Cómo practicar gratitud y disfrutar del gozo que ésta nos da.
• Cómo vivir una vida de lentitud deliberada y caminar al paso de Dios.
• Cómo orar, meditar y leer la Bíblia lentamente y entenderla (incluye una guía minimalista de lectura diaria).

Estas y otras cosas más que aprenderá en este curso le darán la base para ir de la ansiedad a una vida de paz y contentamiento.